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Verwenden Sie Weizenkleie als Beigabe zu Müsli, Joghurt und Quarkspeisen, Smoothies, Shakes und Backwaren.
Rezept: Erdbeer-Kokos-Smoothie
Zutaten: 300 g Erdbeeren, 100 g Himbeeren, 2 Bananen, 1 Dose Kokosmilch, 150 ml Orangensaft, 2 gehäufte EL Weizenkleie Zubereitung: Das vorbereitete Obst pürieren. Kokosmilch und Orangensaft dazugeben. Nach Belieben süßen und zum Schluss die Weizenkleie dazugeben. Kalt stellen und etwas quellen lassen.
Nach Wunsch mit etwas mehr Orangensaft verdünnen.
| Energie | 1108 kJ / 264 kcal ** |
| Fett | 4,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g |
| - davon Zucker | 3,3 g |
| Eiweiß | 16 g |
| Salz | 0,01 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
